この記事を書いた人

矢田部 颯(やたべ そう)

オプティマル野球部の総監督やYouTubeで動画投稿、ライブ配信などをしている今時の若手です! 普段からメディアに触れているので、独特で味のあるブログを皆さんにお届けします! 野球部の今後にも期待してください!

全体楽習会~5/17~

 

吹田市江坂の骨盤矯正専門院

 

にしむら接骨院

 

 

どうもみなさん

 

 

おはこんばんにちは

 

 

 

矢田部颯です。

 

 

今回は5/17に行われた全体勉強会の様子です!

 

では、さっそく見ていきましょう。。。

 

 

Let`s Go!!

 

 

全体楽習会~5/17~

 

この日の全体勉強会の始まりは

 

コウ先生楽トレ講座からスタートしました!!

 

この顔は笑ってしまいますww

 

 

今回は楽トレを促す際に、実際にインナーマッスルが使えているかの確認です

 

実際にセイヤ先生がデモンストレーションをしてくれました

 

 

棒状のものに腕と足を上げて乗ります

 

インナーマッスルが使えていないとこのように倒れてしまいす

 

 

そのあとは実際にインナーマッスルを強制的に使えるように

 

コウ先生が実践してくれました

 

 

 

腹部に手を添えて腹圧を入れます

 

こうすることにより強制的にインナーマッスルが使え

 

先ほど棒から落ちていたものがしっかり乗れています

 

 

実際にシンヤ先生も試したところ。。。

 

しっかり棒の上に乗ることができました!!

 

 

今回の記事ではここまでになります!!

 

この後まだまだ全体楽習会の様子をお届けしていきます

 

また次回もお楽しみに

 

 

 

 

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